雖然今年大部分地區的雪遲到瞭
但是冷空氣來得勤快啊
本周日開始
又一股新的冷空氣將影響東北、華北
帶來4-8℃的降溫
預計未來三天，全省大部地區晴到多雲，其中9日夜間到10日，壩上地區短時陰有零星小雪；保定、廊坊以北地區和沿岸海域及沿海地區風力較大，未來三天各地最低氣溫先升後降。
具體天氣預報看這裡
12月8日夜間，全省晴間多雲。
9日白天，全省多雲轉晴。
9日夜間到10日，張傢口、承德多雲，其中壩上地區短時陰有零星小雪，其他地區晴間多雲。保定、廊坊以北地區有西北風5到6級，陣風7到8級，沿岸海域及沿海地區有西北風6到7級，陣風8到9級。
10日夜間到11日，全省晴間多雲。
最低氣溫先升後行車紀錄器四鏡頭降
預計12月9日，河北大部地區最低氣溫略有上升，北部地區設區市（張傢口、承德、唐山、秦皇島）最低氣溫為-10℃至-7℃，中南部地區各設區市為-7℃至-1℃；
10日，大部地區最低氣溫變幅不大，北部地區4設區市最低氣溫為-9℃至-5℃，中南部地區各設區市為-7℃至0℃；
11日，大部地區最低氣溫有所下降，北部地區4設區市最低氣溫為-14℃至-11℃，中南部地區各設區市為-9℃至-3℃。
今年的雪集體遲到
據中國天氣網，11月以來，全國大部地區降水呈偏少態勢，特別是西北地區東部、華北、東北南部、黃淮等地較常年同期偏少80%-100%。
統計數據顯示，今年北方的雪格外“吝嗇”，截至目前隻在新疆北部、內蒙古、東北等地有雪花飄落。常年本該在小雪節氣就出現初雪的北京、天津、石傢莊、鄭州、濟南、西安等地，今年卻集體“遲到”。
幹冷持續，這招得學會
冬季寒冷手腳容易裂口，尤其是中老年人，教給大傢幾個方法，預防手腳裂口，安心過冬！
第1招 手腳裂口一招搞定
冬季皮膚脂分泌少，皮膚幹燥粗糙，手腳裂口，嚴重的裂出血，中老年人出現的更多。
一個很好用的小妙方：吃完的桔子皮3~5個，放入盆裡加開水泡2分鐘，先洗手再泡腳，直到水不熱為止，每天晚上洗一次，連洗3~4天，幹裂粗糙就消失瞭，比什麼膏霜都管用，不妨試試。
第2招 嘴唇幹裂這個很好用
秋冬季節天氣幹燥，嘴唇發幹，起皮，教你一招：抓銀耳一把，取紅棗10枚，放冰糖煮開。早晚喝一次。幾天後起皮、發幹等現象自然消失。
第3招 冬季皮膚瘙癢超好用
冬季皮膚瘙癢是血燥的表現，除瞭多喝水，還要多吃降燥滋養的食物，白蘿卜、大白菜、柚子、橙子都是不錯的選擇。
第四招 熬夜多吃山藥
山藥含有多種微量元素、豐富的維生素和礦物質，對增強免疫功能，延緩細胞衰老很有效果。長期熬夜的朋友常吃山藥、南瓜、豆類、魚類對自身免疫力，神經系統都很有幫助。
第5招 近視小妙招
經常用電腦，手機或者近視眼的朋友，應該常喝枸杞菊花茶。枸杞適量多些，泡開後將枸杞吃瞭。每天清晨洗臉時，用半幹不濕全景行車紀錄器的熱毛巾敷於前額和雙眼，眼睛輕閉，頭稍仰，毛巾涼後再重新更換，持續一分鐘，長期堅持，你會發現神奇就在你身邊。
第6招 肩周炎用大鹽粒熱敷
肩周炎較頑固，教你一個簡單管用的方法：用大鹽粒子一斤，炒熱，裝佈口袋裡捆結實，不要讓鹽粒子掉出，放在肩部來回熨燙，感覺很舒服為宜，每天晚上一次，1~2周即可，可以有效緩解肩膀疼痛。
第7招 落枕一招搞定
隻要將你的腳抬起來，把大腳拇趾掰開，按順時或逆時的方向慢慢地按摩旋轉，你的落枕將獲得最大修復。如果發覺腳拇趾肌肉緊繃，那表示您的脖子扭傷瞭，得要上醫院看醫生。記住，左腳管左邊，右腳管右邊，經常按摩，將直接或間接疏緩頸項的肌力，有助於預防脖子的傷害。
第8招 增強記憶力
每日清晨取新鮮鵝蛋一隻，打入容器內，依個人口味加入適量的白糖攪勻後放籠上清蒸，空腹食用，有清腦益智功能，對增強記憶力有特效，可經常食用。
行車紀錄器多鏡頭推薦 第9招 十秒鐘停止打嗝
不停打嗝怎麼辦？可以用按摩法治打嗝。兩手拇指同時按兩個魚腰穴，眉毛中點處，由下向上按壓，用力由輕到重，有酸脹感。按摩時，要用力憋氣，再用力呼出，反復二三次，即可停止打嗝。
第10招 清除口腔病菌
每日早晚、餐後用淡鹽水漱口，以清除口腔病菌。仰頭含漱使鹽水充分沖洗咽部效果更佳。
第11招 便秘輕松解決
用大米、小米各2~3兩，加紅薯4~7兩，熬成紅薯稀飯，晚飯前後食用，次日早上，便秘即可緩解。收效之速，勝過醫藥，還無副作用。
第12招 傷口不留疤
創傷愈後容易留下疤痕。如果在剛脫痂時，馬上用鮮薑片輕輕擦磨疤痕疙瘩，每天擦3次，每次2~3分鐘，可以阻止其肉芽組織繼續生長，傷口不留疤痕，皮膚表面光潔如初。(健康圈)
各市天氣預報
圖表據中國天氣網
（河北日報微信）
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